Jangan Biarkan Kulit Kering dan Bersisik, Ini Tips Jaga Kelembapan Saat Cuaca Lebih Dingin!

Punya kulit kering? Memasuki akhir tahun, cuaca jadi lebih dingin dibanding biasanya. Kulit kamu bisa terasa lebih kering, lho! Lakukan hal-hal ini untuk menjaga kelembapannya.

Sudah bulan November, nih! Selain sudah sering hujan deras di negeri sendiri, pasti banyak di antara kamu yang juga sudah merencanakan liburan ke negara yang lebih dingin untuk menikmati salju saat akhir dan awal tahun. Biasanya, ketika berada di cuaca yang lebih dingin, kulit kita jadi lebih kering. Menjaga kulit tetap lembap dan sehat saat cuaca dingin bisa menjadi tantangan tersendiri, karena udara dingin dan angin kering cenderung lebih cepat mengangkat kelembapan kulit. Hati-hati, jangan sampai jadi bersisik, kusam, atau memicu eksim kamu kambuh ya. FD kasih beberapa tips supaya kulitmu tetap moist dan sehat!

Pilih moisturizer yang tepat

Pakai pelembap yang mengandung bahan-bahan humektan seperti Hyaluronic Acid dan Glycerin untuk menjaga kelembapan kulit setiap hari. Kandungan seperti Ceramide juga dapat kamu andalkan untuk menjaga kekuatan skin barrier, sehingga kulit nggak gampang rusak. Bila masih belum cukup, pilih moisturizer yang lebih rich dengan kandungan oklusif seperti shea butter, illipe butter, petroleum jelly, atau squalane, yang baik untuk membantu mengunci kelembapan di kulitmu.

Baca juga: Illipe Butter, Bahan Asal Kalimantan yang Melembapkan dan Menutrisi Kulit!

Jangan mandi dengan air terlalu panas

Saat musim hujan atau cuaca lebih dingin, pasti kamu lebih tergoda untuk mandi menggunakan air hangat karena membuat tubuh lebih nyaman. Boleh saja, tapi pastikan suhunya tidak mengganggu kelembapan kulitmu ya! Air panas itu bisa menghilangkan minyak alami kulit. Jadi, lebih baik mandi dengan air yang hanya sedikit hangat dan batasi durasi mandi. Setelahnya, kamu juga wajib mengaplikasikan pelembap di wajah maupun tubuh agar kulit kembali moist.

Baca juga: Kalau Punya Kulit Sensitif, Kamu Harus Akrab dengan 10 Brand Skincare Ini!

Gunakan humidifier

Tahukah kamu kalau memakai humidifier di dalam ruangan bisa bermanfaat bagi kesehatan kulit juga? Menyalakan humidifier dapat menambah kelembapan di udara, sehingga kulit tetap terhidrasi.

Baca juga: Lembap Banget! Pakai 3 Moisturizer Ini untuk Menghindari Kulit Kering Saat Puasa

Pilih sabun atau pembersih yang lembut

Yuk, pilih cleanser yang gentle! Hindari pembersih yang mengandung sulfat atau bahan keras lainnya yang dapat membuat kulit semakin kering. Pilih yang mengandung pH seimbang dan formulasi lembut, yang juga memiliki bahan-bahan pelembap.

Tetap pakai sunscreen

Meskipun cuaca dingin, sinar UV tetap ada dan bisa merusak kulit kita. Jadi, selalu pakai sunscreen SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan matahari. Kamu bisa memilih sunscreen yang lebih hydrating, sehingga bukan cuma melindungi dari sinar UV, tapi juga menjaga kekenyalan kulit.

Perhatikan asupan air dan nutrisi

 

Jangan cuma merawat dari luar, pastikan kamu minum cukup air putih untuk menjaga hidrasi dari dalam. Konsumsi sayuran dan buah-buahan, serta makanan yang kaya akan asam lemak esensial seperti omega-3 dari ikan, kacang-kacangan, atau biji-bijian juga bisa membantu menjaga kulit tetap lembap.

Gunakan hydrating sheet mask

Coba deh aplikasikan hydrating sheet mask lebih sering, misalnya 3-4 kali dalam seminggu. Kamu bisa pilih sheet mask yang mengandung Hyaluronic Acid, aloe vera, argan oil, atau olive oil untuk memberikan hidrasi ekstra.

Aplikasikan lip balm dan hand cream

 

Bagian bibir dan tangan sering terpapar langsung dengan udara dingin, jadi pastikan kamu tidak jauh-jauh dari produk lip balm dan hand cream, supaya keduanya tetap terhidrasi dan bebas pecah-pecah.

Baca juga: Kulit Kering tapi Budget Terbatas? Ini 5 Moisturizer di Bawah 100 Ribu untuk Lindungi Skin Barrier!

Semprotkan face mist

Face mist adalah produk praktis yang bisa kamu andalkan untuk membantu kulit tetap lembap dan segar secara instan. Kamu bisa pilih produk yang formulanya dual phase (mengandung minyak dan air) dengan bahan-bahan yang skin-loving, sehingga kelembapan kulit lebih terjaga dan kulit terlihat lebih glowing!

Aplikasikan body butter atau body oil setiap malam

Kalau biasanya kamu lebih suka pelembap tubuh yang ringan seperti body lotion atau body serum, di saat cuaca lebih dingin kamu bisa menggunakan body butter atau body oil, terutama sebelum tidur. Tekstur yang lebih rich akan mengunci kelembapan sepanjang malam, mencegah kulit cracking atau flaky, membuat kulit lebih halus saat paginya.

Jadi, itulah beberapa langkah sederhana untuk menghindari kulit kering saat cuaca lebih dingin. Gampang, kan? Pastikan kamu menerapkannya secara rutin agar kulit bebas dari kekeringan yang mengganggu. Ingat, kondisi kulit kering bisa memicu masalah-masalah kulit lainnya lho, seperti kulit sensitif, gatal, iritasi, dan penuaan dini.

 

Image: Dok. brand, Freepik