beauty

07 Oct 2024

Kenali Kadar Retinol dalam Produk Skincare! Berapa yang Efektif Bagi Kulit Kita?

Tidak semua produk skincare retinol punya kadar dan kemampuan yang sama. Tidak semuanya juga cocok untuk segala jenis kulit. Kenali, yuk!

Kadar retinol dalam produk skincare

Produk skincare dengan kandungan retinol yang beredar di pasaran biasanya efektif bila memiliki kadar mulai dari 0,25% hingga 1%.

0,25% – 0,3%: Kadar ini cocok untuk pemula atau kulit sensitif. Ini dapat membantu meningkatkan pergantian sel kulit dengan risiko iritasi minimal.
0,5%: Kadar sedang ini efektif untuk mengatasi tanda-tanda penuaan dan membantu memperbaiki tekstur kulit. Ini memberikan hasil yang lebih nyata, meski risiko iritasinya lebih besar.
1%: Kadar tinggi yang memberikan manfaat signifikan untuk mengatasi kerutan, hiperpigmentasi, dan tekstur kulit yang kasar. Ini cocok untuk kamu yang sudah terbiasa dengan retinol, atau sudah berusia di atas 40 tahun dan memiliki kerutan yang lebib mendalam. Namun ingat bahwa semakin tinggi kadarnya, maka akan ada kemungkinan iritasi atau kulit kering.

Kamu disarankan untuk memulai dengan kadar yang rendah terlebih dahlulu, kemudian kamu bisa meningkatkan konsentrasinya seiring kulitmu sudah beradaptasi.

Kadar retinol OTC (Over-the-Counter) dan resep dokter berbeda

Produk retinol yang dijual bebas (OTC) biasanya memiliki kadar yang lebih rendah dan lebih lembut dibandingkan dengan retinoid yang diresepkan seperti tretinoin, yang jauh lebih kuat. Untuk masalah kulit yang lebih kompleks, kamu mungkin memerlukan retinoid resep dari dokter kulit.

Pilih berdasarkan jenis kulit

Kulit Sensitif: Mulailah dengan retinol dalam kadar rendah (sekitar 0.01%–0.03%) untuk menghindari iritasi, kemerahan, atau pengelupasan.
Kulit Berminyak atau Berjerawat: Produk dengan konsentrasi lebih tinggi (sekitar 0.3%–1%) bisa lebih cocok karena mampu membersihkan pori-pori dan mengatasi jerawat.
Kulit Normal hingga Kering: Mulai dengan kadar sedang (0.04%–0.1%) dan naikkan secara bertahap sesuai dengan toleransi kulit.

Kadar retinol yang tinggi tidak selalu baik

Kadar retinol yang tinggi mungkin lebih cepat menunjukkan hasil pada kulitmu, tetapi juga bisa meningkatkan risiko iritasi dan pengelupasan kulit. Kamu harus mengenali kondisi kulit masing-masing, dan harus memperkenalkan retinol secara bertahap ke dalam skincare routine kamu, lalu pantau bagaimana kulitmu berubah atau beradaptasi.

Pilih produk skincare selain serum

Bila kamu ingin sekali merasakan manfaat retinol, tetapi sudah mencoba beragam serum retinol dan tidak cocok, kamu bisa pilih produk retinol dalam bentuk lainnya, misalnya toner, moisturizer, dan eye cream. Serum adalah produk skincare yang paling terkonsentrasi, sehingga formulanya bisa saja terlalu harsh untukmu.

Penting untuk diingat!

Retinol bisa meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar UV, jadi sangat penting untuk menggunakan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih. Aplikasikan sunscreen setiap pagi dan siang untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan matahari.

Setelah penggunaan produk toner atau serum retinol di malam hari, kamu juga bisa memakai moisturizer yang lebih lembap dan menjaga kekuatan skin barrier, misalnya mengandung Ceramide dan Hyaluronic Acid, sehingga kulit jadi tidak mudah iritasi.

Hasil yang diharapkan

Hasil dari penggunaan retinol biasanya terlihat setelah beberapa minggu hingga beberapa bulan pemakaian. Jadi, harap bersabar ya! Kadar retinol yang lebih rendah biasanya membutuhkan waktu lebih lama untuk menunjukkan perubahan pada kulitmu, tetapi hasilnya akan tetap signifikan dengan penggunaan yang konsisten.

Kamu perlu memahami kadar retinol dalam produk skincare dan bagaimana memulainya sesuai dengan jenis kulit. Sehingga, kamu bisa memilih produk yang tepat dan mendapatkan manfaat maksimal tanpa risiko iritasi berlebih. Selamat mencoba!

Image: Freepik