health wellness
03 Sep 2023
Jadi Olahraga yang Digemari Idol K-Pop, Berikut 4 Rekomendasi Studio Pilates di Jakarta Selatan yang Bisa Kamu Kunjungi!
Sering melihat unggahan aktris Korea Selatan yang melakukan olahraga pilates? Ternyata selain dapat membuat tubuh lebih toned, pilates juga bisa membantu kamu mendapatkan postur tubuh yang lebih baik!
Yeri Red Velvet, Jennie Blackpink, dan Naeun Apink, merupakan sederet idol K-Pop yang aktif membagikan kegiatan pilates mereka di Instagram. Olahraga pilates memang cukup populer di kalangan idol K-Pop karena olahraga ini berfokus pada kekuatan otot perut, pinggang, panggul, dan paha.
Selain cocok untuk idol K-Pop yang biasanya ingin memperlihatkan tubuh yang toned saat tampil di atas panggung, pilates juga bisa menjadi olahraga yang membantu kamu untuk memperbaiki postur tubuh, lho.
Penasaran bagaimana manfaat lainnya dari pilates? Nggak perlu menerka-nerka, kamu bisa coba langsung latihan di studio pilates. FD punya empat rekomendasi studio pilates yang bisa kamu kunjungi di daerah Jakarta Selatan!
Baca juga: Bantu Kulit Awet Muda dan Glowing dari Dalam, Ini 6 Minuman Kolagen Lokal yang Bisa Dicoba!
Bumi Pilates & Movement
View this post on Instagram
Bumi Pilates & Movement baru buka awal Januari 2023 dan terletak di Jl. Bumi, Kebayoran Baru. Di Bumi Pilates & Movement ini kamu bisa mengikuti berbagai kelas yang sesuai dengan kebutuhan kamu, lho. Tersedia informasi lengkap di Highlights Instagram mereka. Jadi kamu bisa kepoin Instagram-nya terlebih dahulu sebelum datang. Untuk range harga, kelas pilates di sini dimulai dari hargi Rp350.000,- untuk single visit, atau kalau mau lebih murah kamu bisa ambil Intro Pack (3 kali kedatangan) seharga Rp500.000,- yang berlaku selama 14 hari.
Baca juga: Dukung Beauty Products Favoritmu, Ini Cara Voting di Female Daily Best of Beauty Awards 2023!
KX Pilates
Salah satu pilates studio yang berasal dari Australia, KX Pilates bisa jadi pilihan kamu yang ingin mencoba Reformer pilates. Nggak perlu takut harganya mahal karena biasanya KX Pilates selalu menyediakan promo. Bahkan kamu bisa mengikuti kelas dengan harga mulai Rp100.000,-, tapi ini juga sesuai dengan T&C yang sedang diberlakukan oleh mereka, ya. Sama seperti Bumi Pilates & Movement, kamu bisa pantau jadwal, harga, diskon, dan kelas yang mereka sediakan melalui Highlights Instagram.
The Eternal Pilates & Beyond
View this post on Instagram
Kalau kamu cari studio pilates yang memiliki alat-alat yang lebih lengkap, kamu bisa melirik The Eternal Pilates & Beyond. Mulai dari Reformer, Cadillac, Chair, TRX, Barrel, dan lainnya tersedia di studio ini. Selain kelengkapan alat yang mereka tawarkan, kamu juga bisa memilih instruktur berdasarkan tipe paket kelas yang kamu ambil. Satu sesi di sini juga masih tergolong affordable mengingat pilihan alatnya yang beragam, yaitu mulai dari Rp349.000,-. Informasi lebih lengkapnya kamu bisa kunjungi @eternal.by.vitruvia ya.
Baca juga: Dukung Beauty Products Favoritmu, Ini Cara Voting di Female Daily Best of Beauty Awards 2023!
The Body Project
Rekomendasi terakhir ini adalah The Body Project. Selain di Jakarta Selatan, studio ini bisa juga kamu temukan di BSD, lho. Harga single visit di The Body Project juga cukup murah, mulai dari Rp275.000,-. Bisa jadi pilihan yang masih budget friendly, kalau kamu baru pertama kali mau mencoba Reformer pilates.
Nah, itu dia empat rekomendasi studio pilates di Jakarta Selatan. Kira-kira kamu punya rekomendasi tempat lainnya? Tulis di kolom komentar ya!
Images: Dok. Female Daily, Dok. Instagram/@kxpilates.indonesia, Dok. Instagram/@thebodyproject,jkt
