Kuku rapuh bisa terjadi karena beberapa faktor. Salah satu yang utama adalah kurangnya mineral dan vitamin dalam tubuh. Ketika kamu kekurangan zinc dan zat besi, otomatis kuku akan lebih mudah terkikis. Solusinya kamu bisa banyak mengkonsumsi vitamin dan buah-buahan. Misalnya, Vitamin C yang baik untuk imunitas dan kesehatan kuku. Konsumsi juga sayur-sayuran yang mengandung antioksidan, kalsium dan zat besi.
Baca juga: Cara Mengatasi Kuku Menguning Karena Nail Polish
Baca juga: 5 Cara Merawat Kuku yang Sering Pakai Kuteks
Penyebab lainnya bisa karena kebiasaan menggigit kuku. Hal ini sering terjadi secara tidak sadar, bahkan ketika kamu sedang gugup. Menggigit kuku secara sembarangan bisa meningkatkan banyak kuman yang masuk dalam tubuh. Ujung kuku juga menjadi tidak merata dan bisa rapuh! Selain itu, infeksi jamur dan bakteri bisa membuat kuku semakin rapuh. Bahkan jika infeksi sudah semakin meluas, kuku bisa lepas dengan sendirinya. Untuk itu kamu perlu rajin menjaga kebersihan kuku ya!
Baca juga: 3 Jenis Minyak Alami untuk Cegah Kuku Rapuh
Mudahkan untuk merawat kuku agar lebih sehat?