health wellness

Dari Weight Lifting ke Empowerment, Mond Rayakan 1 Tahun dengan Keseruan The First Lift!

seo-img-article

Membuktikan eksistensinya lebih dari sekadar brand activewear, di ulang tahun pertamanya, Mond ajak perempuan mengenal weight lifting lebih dalam dan saling menyemangati di tengah berbagai rintangan!

 

Tepat seminggu lalu, acara The First Lift diadakan di Bengkel Strength & Conditioning Jakarta. Antusiasme menjelang event yang digelar oleh Mond, label activewear lokal ini, begitu tinggi. Lebih dari 200 perempuan, termasuk saya, menghadiri acara ini. Rasanya senang dan inspired banget bisa ikut merasakan movement ini bersama.

Baca juga: Serunya POCARI SWEAT Run Indonesia 2025 Hadirkan Pengalaman Berbeda di Bandung!

 

Masih skeptis sama weight lifting?

latihan weight lifting

Dulu, weight lifting atau angkat beban sering kali dikaitkan dengan laki-laki dan dunia binaraga yang maskulin. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, olahraga ini justru mengalami lonjakan popularitas di kalangan perempuan. Banyak perempuan kini tertarik pada weight lifting untuk memperkuat otot, membangun kepercayaan diri, dan berinvestasi untuk kesehatan di masa tua. 

 

Mengangkat makna “lift”, literally and figuratively 

“The First Lift” diangkat sebagai tema utama bukan tanpa alasan. Melalui acara ini, Mond ingin mengajak perempuan aktif, baik yang pemula maupun yang sudah berpengalaman, untuk mengenal dan menjelajahi serunya weight lifting. Selain itu, kata lift mencerminkan semangat Mond untuk meng-highlight semangat, rasa percaya diri, dan koneksi antar individu. 

rekomendasi outfit untuk weight lifting

Dalam satu tahun terakhir, brand ini nggak hanya menyediakan activewear yang mendukung performa olahraga, tapi juga terus menyuarakan pentingnya body positivity, movement yang inklusif, dan keberanian untuk memulai sesuatu—baik itu mencoba olahraga baru, berdamai dengan tubuh sendiri, atau membangun kebiasaan hidup sehat.

 

Energi positif dari komunitas dan support system

The First Lift dihadiri oleh perempuan dari berbagai latar belakang. Walaupun sebelumnya belum saling kenal, tapi begitu sampai di venue, semuanya melebur dan vibe-nya positif banget! Sesi workout-nya juga dibagi menjadi beberapa tim, sehingga mendorong semangat kolaborasi, saling mendukung, dan kompetisi yang sportif.

Mond juga ingin menghapus stigma dan hambatan yang sering dihadapi perempuan di dunia fitness atau strength training. “Tujuan utama kami adalah menciptakan ruang yang aman, nyaman dan suportif bagi perempuan untuk dapat mengeksplor serta menekuni olahraga ini lebih dalam,” ujar Rahmanda selaku founder Mond. “Semua bisa ikut gabung di sini, mulai dari yang expert, pemula, maupun yang baru mau mengenal tentang lifting. Kita semua saling support dan kompak. Sesuai dengan motto kami, Woman Lift Woman,” lanjutnya. 

Nuansa hangat dan empowering sangat terasa, seolah menjadi penegasan bahwa komunitas adalah kunci utama dalam perjalanan perubahan gaya hidup. Bukan tentang harus menjadi sempurna, tapi tentang siapa yang mendukung kita di setiap langkah kecil yang kita ambil.

Baca juga: Lakukan 3 Hal Ini Agar Jerawat Nggak Muncul Setelah Olahraga

Sekali lagi, selamat ulang tahun pertama, Mond. Here’s to more movement, more lifts, and more beginnings!

 

Slow Down

Please wait a moment to post another comment