healthy lifestyle

article
Kolesterol Tinggi di Usia 20-an? Begini Cara Menurunkannya!

Sering merasa pusing di tengkuk leher? Bisa jadi kadar kolesterol kamu lagi tinggi nih. Ini 5 cara untuk menurunkannya!

article
6 Brand Makeup Lokal dengan Konsep Vegan yang Harus Kamu Tahu!

Selain cruelty-free, sudah banyak lho brand makeup lokal yang vegan! Apa saja sih? Simak yuk di sini!

article
3 Hal yang Harus Diingat Supaya Nggak Malas Berolahraga

Selama #dirumahaja, apa olahraga favoritmu? Ingat, nggak boleh malas berolahraga ya! Rutin workout adalah kebiasaan baik yang harus dibangun ...

article
5 Suplemen yang Bisa Dikonsumsi untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kamu bisa mengonsumsi suplemen ini untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sebagai salah satu upaya supaya jauh dari penyakit!

article
Kunci Turun Berat Badan Cepat

Dibanding kalian fokusnya mencari obat diet atau memilah-milah tipe diet yang tepat, coba deh lakukan satu hal ini dulu. Saya jamin, pasti k ...

article
Apa Itu Gym Anxiety dan Bagaimana Mengatasinya?

Tahukah kamu kalau ada yang namanya "gym anxiety"? Apa itu? Gimana cara mengatasinya? Simak di sini supaya kamu tetap rajin berolahraga!

article
Yang Harus Kamu Tahu Tentang Jus Seledri

Sebelum mengikuti tren minum jus seledri, ketahui fakta-fakta menarik dalam jus seledri!

article
List Katering Sehat dan Lezat untuk Kamu Coba!

Opsi katering sehat yang enak dengan harga yang cukup affordable kini semakin banyak. Mau coba? Ini rekomendasinya!

article
Mau Kulit Tetap Sehat Walau Sering Bergadang? Ini Tipsnya

Masih suka tidur larut malam? Kalau iya, hati-hati kulit kamu akan mengalami penuaan dini. Yuk, cari tahu tips untuk tidur larut malam yang ...

article
Menikmati Berbagai Perubahan yang Terjadi Sebagai Perempuan

Perubahan adalah hal yang pasti terjadi dalam kehidupan perempuan. Bagaimana cara menghadapinya? Simak di sini!