fitnfab

article-image
Kolesterol Tinggi di Usia 20-an? Begini Cara Menurunkannya!

Sering merasa pusing di tengkuk leher? Bisa jadi kadar kolesterol kamu lagi tinggi nih. Ini 5 cara untuk menurunkannya!

article-image
Sekarang Kita Bisa Deteksi Kekurangan Kadar Vitamin D dengan Alat D3TES dari Kalbe

D3TES menjadi satu-satunya alat deteksi kekurangan kadar Vitamin D pertama di Indonesia. Cari tahu cara menggunakannya di sini!

article-image
Tips Menjaga Berat Badan Pasca Lebaran Agar Tidak Bertambah Drastis

Badan mulai terasa membengkak dan beratnya pun naik? Simak deh beberapa cara menjaga berat badan pasca Lebaran!

article-image
3 Resep Smoothie untuk Detoks Sehabis Lebaran

Selama Ramadan dan Lebaran, kita jadi mengonsumsi banyak makanan manis dan bersantan. Yuk, bikin smoothie untuk detoks sehabis Lebaran!

article-image
Puasa Identik dengan Bau Mulut? Nggak Akan Terjadi Kalau Ikuti Tips Ini!

Jangan bikin bau mulut tak sedap mengganggu kepercayaan dirimu! Ada satu hal penting yang ternyata bisa mengatasi bau mulut, lho!

article-image
5 Inspirasi Olahan Selai Kacang untuk Menu Buka Puasa Kamu!

Suka banget dengan Skippy? Bukan cuma buat roti lho, kamu bisa bikin beragam menu buka puasa dari selai kacang lezat satu ini!

article-image
4 Kebiasaan Kecil Ini Bisa Bikin Kulit Sehat dan Cantik Selama Bulan Puasa

Nggak perlu kok langsung melakukan perubahan besar dalam rutinitas hari-harimu. Kamu bisa mulai dari kebiasaan-kebiasaan kecil ini. 

article-image
Masak, Yuk! Ini 3 Inspirasi Menu Buka Puasa Lezat Menggunakan Nutella!

Biar menu buka puasa kamu nggak membosankan, coba deh bikin cemilan lezat dengan Nutella! Simak 3 resepnya di sini!

article-image
Olahraga Apa Saja Sih yang Bisa Dilakukan Saat Puasa?

Nggak bisa hidup tanpa olahraga, meski lagi puasa? Kamu tetap bisa melakukan olahraga saat puasa dengan beberapa pilihan olahraga yang ringa ...

article-image
Banyak Makan Saat Berbuka? Ini Tips Mengendalikan Kolesterol Saat Berpuasa!

Kolesterol naik saat sedang berpuasa ternyata jadi hal yang banyak dialami orang-orang. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk ...

article-image
Apa Saja Sih Fungsi Air Mineral untuk Tubuh Kita?

Konon katanya minum air putih secara rutin bisa bikin kulit bagus, tapi selain itu apa saja sih manfaat air putih untuk tubuh kita?

article-image
Ini 5 Cara Simpel untuk Menyiasati Agar Kamu Nggak Kurang Minum Setiap Hari!

Suka malas minum? Hati-hati dehidrasi! Ini sederet tips supaya kamu nggak kurang minum air mineral setiap hari!

article-image
Trik Jitu Terlihat Lebih Segar di Usia 40-an!

Kata siapa, usia 40-an nggak bisa terlihat segar? Jangan salah, di usia 40-an, kamu tetap bisa terlihat segar dengan melakukan trik berikut!

article-image
5 Suplemen untuk Jaga Kesehatan Perempuan, dari Kulit Sampai Tulang!

Selain makan sehat dan olahraga, kamu sebaiknya rutin minum suplemen setiap hari. Ini suplemen yang bagus untuk kesehatan perempuan!

article-image
Stop Lakukan Kebiasaan Buruk Ini Kalau Ingin Kulit Lebih Sehat dan Segar!

Merawat kulit itu bukan cuma biar terlihat cantik dan glowing, tetapi juga agar kulit kamu lebih sehat dan segar!

Prev
Next