fitnfab

article-image
3 Cara Agar Perut Kamu Nggak Buncit Selama di Rumah Saja!

Semenjak PPKM, pasti kamu jadi sering ngemil jajanan yang bikin perut makin buncit. Makanya, minum minuman berserat jadi hal yang penting!

article-image
Ini 10 Superfood yang Mampu Meningkatkan Kekuatan Imun!

Sederet makanan ini sangat bagus lho buat meningkatkan kekuatan imun! Yuk, jaga kesehatan dengan menjaga pola makan setiap hari!

article-image
10 Rekomendasi Suplemen Vitamin C yang Bagus untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Agar tetap bugar dan daya tahan tubuh terjaga, suplemen vitamin C ini harus kamu miliki di rumah dan konsumsi setiap hari!

article-image
5 Hal yang Bikin Orang Enggan ke Psikolog

Kenapa banyak orang masih banyak yang malu, takut, atau enggan ke psikolog padahal mereka membutuhkannya? Simak di sini!

article-image
Masih Belum Vaksinasi? Kamu Bisa Vaksin COVID-19 Gratis di 2 Tempat Ini!

Yuk, lindungi dirimu dan orang-orang tersayang dengan vaksinasi. Gratis lho! Catat tanggal dan lokasinya, ya.

article-image
Berita Baik Hari Ini: 1,04 Juta Dosis Vaksin AstraZeneca Hingga Bantuan Layanan Kesehatan dari Wardah

Yuk vaksin! AstraZeneca baru mengirimkan lebih dari 1 juta dosis vaskin lho.

article-image
Efek Samping Overhydration yang Wajib Kamu Tahu!

Minum air putih dengan jumlah berlebihan juga bisa bahaya, lho! Yuk, kenali apa yang bisa terjadi kalau kamu overhydration!

article-image
4 Rekomendasi Suplemen Korea yang Bagus untuk Daya Tahan Tubuh!

4 suplemen Korea ini sangat baik untuk menjaga kamu tetap bugar dan nggak gampang sakit selama pandemi! Coba, yuk!

article-image
5 Minuman Ini Bisa Membantu Mencegah Flu Saat Pandemi!

Yuk, jaga kesehatan dan tetap #dirumahaja! Supaya tetap fit dan nggak gampang sakit, kamu bisa mencoba 5 minuman untuk mencegah flu ini!

article-image
Wajib Tahu! Ini 4 Manfaat Jahe Bagi Kecantikan!

Nggak hanya baik bagi kesehatan, jahe juga bagus untuk kecantikan, lho! Simak yuk, sederet manfaat jahe di sini!

article-image
4 Kebiasaan Sarapan yang Bisa Bikin Gemuk!

Gaya sarapan orang memang berbeda-beda. Namun, ada 4 kebiasaan yang ternyata nggak baik nih. Kamu wajib tahu!

article-image
Rekomendasi Suplemen Vitamin D untuk Menjaga Tulang Sehat dan Daya Tahan Tubuh

Berikut rekomendasi vitamin D yang baik untuk dikonsumsi, demi menjaga kesehatan imun, kulit dan tulang tiap harinya!

article-image
7 Makanan yang Kaya Vitamin D Ini Bagus untuk Menjaga Imunitas!

Selain berjemur, yuk akrabkan diri kamu dengan makanan-makanan yang kaya vitamin D ini supaya tulang lebih sehat dan kamu nggak gampang saki ...

article-image
Sering Ngantuk? 5 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya!

Habis makan dan jadi mengantuk? Ini dia 5 makanan yang bikin kamu sering ngantuk setelah mengkonsumsinya.

article-image
3 Cara Memilih Masker Kain untuk Double Masking!

Double masking is a must! Makanya, penting banget untuk memilih masker kain yang sesuai agar efektivitas double masking makin optimal.

Prev
Next