Self Care Bukan Cuma Me Time! Moravit Ajak Investasi Kesehatan dari Sekarang

Self care bukan hanya tentang memanjakan diri, tetapi juga bagaimana kita menjaga kesehatan untuk masa depan.

Ketika mendengar istilah self-care, mungkin hal pertama yang terlintas adalah menikmati waktu sendiri, melakukan skincare routine, pergi ke salon, atau sekadar beristirahat setelah menjalani hari yang melelahkan. Padahal, merawat diri juga berarti membangun kebiasaan yang mendukung kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

Hal inilah yang ingin diangkat Moravit melalui kampanye bertajuk “Match Your Future” bersama aktor Dion Wiyoko. Berlangsung di Common Grounds Terra & Menteng Tennis Club, Jakarta Pusat, pada 7 November 2026, acara ini mengajak masyarakat melihat wellness sebagai bagian dari keseharian.

Membangun Healthy Habits yang Realistis

Di tengah kesibukan pekerjaan dan berbagai tanggung jawab, menyempatkan waktu untuk menjaga kesehatan memang bukan hal yang selalu mudah. Namun, bukan berarti kita harus melakukan perubahan besar sekaligus.

Dalam sesi mini talkshow yang dipandu Pocut Wibisono, Dion Wiyoko berbagi perspektif mengenai pentingnya menjaga keseimbangan antara pekerjaan, keluarga, dan waktu untuk diri sendiri. Dikenal aktif berolahraga, Dion turut menceritakan rutinitasnya bermain tenis dan melakukan calisthenics. Menurutnya, kebiasaan sehat bisa dimulai dari langkah sederhana yang dilakukan secara konsisten.

“Menurut saya, hidup sehat nggak harus langsung melakukan perubahan besar. Mulai saja dari hal-hal kecil yang bisa kita lakukan secara konsisten. Yang penting kita tahu kapan harus bergerak, kapan harus istirahat, dan tetap pwhaunya waktu untuk keluarga,” ungkap Dion.

Baca juga: 8 Makanan yang Bisa Bantu Jaga Berat Badan Tetap Sehat, Ada Alpukat hingga Greek Yogurt!

Lebih Sadar dengan Pilihan Wellness Sehari-hari

Selain aktivitas fisik, memperhatikan kebutuhan tubuh dan pilihan konsumsi sehari-hari juga menjadi bagian dari gaya hidup sehat. Founder Moravit, Jacqueline Karina, menjelaskan bahwa wellness bukan hanya tentang menjaga penampilan atau merasa sehat hari ini. Tetapi juga bagaimana seseorang merawat dirinya untuk jangka panjang.

Sebagai brand minuman kesehatan, Moravit menghadirkan produk dalam format ready-to-drink yang praktis untuk melengkapi rutinitas wellness, salah satunya Blueberry Daily Immune. Meski begitu, produk wellness tetap menjadi pelengkap gaya hidup sehat, bukan pengganti pola makan bergizi seimbang, olahraga, maupun istirahat yang cukup.

Melalui semangat #DailyLongevity, Moravit ingin mengingatkan bahwa menjaga kesehatan merupakan investasi yang dimulai dari pilihan sehari-hari. Sebab, masa depan yang lebih sehat tidak terbentuk dalam semalam, melainkan melalui kebiasaan kecil yang kita bangun mulai sekarang.

Image; Dok Brand