Sering Pakai Alat Styling Setiap Hari? Ini 8 Cara Menjaga Rambut Kamu Tetap Sehat!

Rambut selalu terlihat rapi dan on point berkat catokan, hair dryer, atau curling iron? Hati-hati, penggunaan alat styling yang terlalu sering bisa membuat rambut lebih mudah kering, rapuh, dan rusak.

Rambut rapi setiap hari memang bikin penampilan makin on point. Tapi, kalau kamu terlalu sering menggunakan catokan, hair dryer, atau curling iron juga bisa membuat rambut lebih kering dan mudah rusak. Nah, kalau kamu enggak bisa lepas dari alat styling, bukan berarti harus berhenti menggunakannya, kok. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga rambut tetap sehat meski sering terpapar panas. Yuk, scroll ke bawah!

Selalu gunakan heat protector

Heat protector bisa menjadi salah satu produk yang wajib digunakan sebelum menata rambut dengan alat pemanas. Produk ini membantu memberikan perlindungan pada helaian rambut dari paparan suhu tinggi. Kamu bisa memilih heat protector dalam bentuk spray, serum, atau cream sesuai dengan kebutuhan rambut. Aplikasikan secara merata sebelum menggunakan hair dryer, catokan, maupun curling iron.

Kalau kamu sedang mencari heat protector untuk menemani rutinitas styling, beberapa produk berikut bisa jadi pilihan:

Kérastase Genesis Défense Thermique

Kamu bisa coba Kérastase Genesis Défense Thermique karena bisa membantu melindungi rambut dari panas hingga 220°C dan cocok digunakan sebelum blow-dry. 

Makarizo VitaGlitz Hair Keratin Serum Royal Jelly

Next, ada Makarizo VitaGlitz Hair Keratin Serum Royal Jelly yang bisa bantu melindungi rambut dari panas alat styling hingga 230°C, sekaligus membantu menjaga rambut tetap lembut dan mudah diatur. 

TRESemmé Protecting Heat Styling Spray

Kalau suka yang aplikatornya spray, kamu bisa lirik TRESemmé Protecting Heat Styling Spray untuk melindungi rambut dari panas hingga 450°F atau sekitar 232°C, sekaligus membantu menjaga rambut tetap lembut dan membantu mengontrol frizz. 

Pilih alat styling dengan pengaturan suhu, ya!

Enggak perlu selalu menggunakan suhu paling tinggi untuk mendapatkan hasil styling yang maksimal. Justru, panas yang terlalu tinggi bisa membuat rambut lebih cepat mengalami kerusakan. Pilih alat styling yang memiliki pengaturan suhu sehingga kamu bisa menyesuaikannya dengan kondisi rambut, ya. Rambut yang tipis atau sudah mengalami kerusakan biasanya membutuhkan suhu yang lebih rendah, sedangkan rambut yang lebih tebal mungkin membutuhkan suhu sedikit lebih tinggi. Alat dengan teknologi seperti keramik atau tourmaline juga dapat membantu panas tersebar lebih merata pada rambut.

Baca juga: Hair Oiling, Ritual Perawatan Rambut yang Bisa Bikin Rambut Lebih Lembap dan Sehat

Gunakan suhu serendah mungkin

Salah satu kebiasaan yang perlu diubah adalah langsung menggunakan suhu paling tinggi saat styling. Padahal, semakin tinggi suhu yang digunakan, semakin besar pula risiko rambut mengalami kerusakan akibat panas. Coba mulai dari suhu rendah dan naikkan secara perlahan jika memang dibutuhkan. Hindari menempelkan alat pemanas terlalu lama pada satu bagian rambut, ya. 

Jangan gunakan alat pemanas setiap hari!

Kalau memungkinkan, beri waktu bagi rambut untuk beristirahat dari paparan panas. Kamu bisa mengurangi penggunaan catokan atau curling iron dan mencoba gaya rambut tanpa panas. Braiding curls, foam rollers, atau membiarkan rambut kering secara alami bisa menjadi alternatif untuk mendapatkan tampilan rambut yang tetap cantik tanpa terlalu sering menggunakan alat pemanas.

Baca juga: Sandwich Hair Method, Trik Keramas yang Bikin Rambut Lembut dan Sehat

Kamu harus rutin gunakan deep conditioner, ya!

Sering menggunakan alat pemanas bisa membuat rambut kehilangan kelembapannya. Karena itu, deep conditioning bisa menjadi salah satu perawatan tambahan yang dilakukan secara rutin. Gunakan deep conditioner setidaknya seminggu sekali, terutama jika rambut terasa kering dan kasar. Diamkan sesuai petunjuk pemakaian agar kandungannya bekerja dengan lebih optimal.

Jangan lupa trim rambut

Ujung rambut yang bercabang bisa membuat rambut terlihat lebih kering dan tidak sehat. Kalau dibiarkan, kondisi tersebut juga dapat membuat rambut semakin sulit diatur. Melakukan trimming secara berkala, misalnya setiap 6 sampai 8 minggu, dapat membantu menjaga tampilan ujung rambut tetap lebih rapi, lho. 

Hindari styling saat rambut masih basah

Rambut dalam kondisi basah cenderung lebih rapuh sehingga lebih mudah mengalami kerusakan. Karena itu, jangan langsung menggunakan catokan atau curling iron setelah keramas. Pastikan rambut sudah benar-benar kering sebelum menggunakan alat styling. Kalau ingin menggunakan hair dryer, pilih suhu yang sesuai dan hindari mengarahkan panas terlalu lama pada satu bagian rambut.

Perhatikan juga asupan nutrisi kamu, wajib!

Perawatan rambut enggak hanya dilakukan dari luar. Asupan nutrisi juga penting untuk mendukung kesehatan rambut. Pastikan pola makan sehari-hari tetap seimbang dengan mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung zat besi, zinc, omega-3, serta vitamin dan mineral lainnya. Dengan kebiasaan yang lebih baik, kamu tetap bisa styling rambut tanpa membuatnya terus-terusan terpapar panas. So, enggak cuma cantik saat ditata, rambut juga tetap sehat dan terawat. Silahkan kamu terapin tips di atas, ya, girls!

image: iStock