Kesalahan pakai sunscreen ternyata masih sering dilakukan tanpa sadar, padahal sunscreen adalah salah satu step skincare yang paling penting untuk menjaga kulit dari paparan sinar UV.
Sudah rajin pakai sunscreen setiap hari, tapi kulit masih terlihat kusam, belang, atau muncul noda hitam? Jangan buru-buru menyalahkan produknya. Bisa jadi, cara pemakaiannya yang justru membuat perlindungan dari sunscreen jadi kurang maksimal. Mulai dari takaran yang terlalu sedikit hingga lupa reapply, kebiasaan kecil ini bisa membuat kulit tetap terpapar sinar UV. Yuk, cek apakah kamu masih melakukan salah satunya!
Pakai Sunscreen Terlalu Sedikit
Salah satu kesalahan pakai sunscreen yang paling umum adalah menggunakan produk terlalu sedikit. Sunscreen membutuhkan jumlah yang cukup untuk memberikan perlindungan sesuai klaim SPF pada kemasannya.
Untuk wajah dan leher, kamu bisa menggunakan patokan sekitar dua jari produk atau mengikuti takaran yang direkomendasikan pada kemasan. Mengaplikasikan sunscreen terlalu tipis dapat membuat perlindungan yang didapatkan jauh di bawah ekspektasi.
Baca juga: Jangan Asal Cuci! Ini Cara Mencuci Underwear yang Benar Biar Nggak Cepat Melar
Hanya Pakai Sunscreen Saat Cuaca Cerah
Mendung bukan berarti bebas dari sinar UV. Radiasi ultraviolet tetap dapat mencapai permukaan bumi meskipun matahari tidak terasa terik. Karena itu, sunscreen sebaiknya tetap digunakan setiap pagi sebagai bagian dari rutinitas skincare harian.
Kalau kamu hanya menggunakan sunscreen saat cuaca panas atau ketika akan pergi ke pantai, kulit tetap berisiko mengalami paparan UV dalam aktivitas sehari-hari.
Lupa Reapply Sunscreen
Pakai sunscreen sekali di pagi hari lalu tidak menggunakannya lagi sepanjang hari? Ini juga termasuk kesalahan yang sering terjadi. Perlindungan sunscreen dapat berkurang seiring waktu, terutama ketika kamu berkeringat, menyeka wajah, atau banyak beraktivitas di luar ruangan.
Jika banyak menghabiskan waktu di luar, reapply sunscreen secara berkala menjadi penting. Untuk aktivitas indoor, frekuensi reapply bisa disesuaikan dengan kondisi dan paparan sinar matahari yang kamu alami.
Tidak Mengaplikasikan Sunscreen Secara Merata
Jangan hanya mengoleskan sunscreen di area pipi dan dahi, lalu melupakan bagian lain. Area seperti telinga, garis rambut, rahang, leher, dan bagian wajah yang sering terkena matahari juga perlu diperhatikan.
Aplikasikan sunscreen secara merata dan jangan terburu-buru menggosoknya hingga terlalu tipis. Dengan begitu, lapisan perlindungannya bisa lebih konsisten di seluruh area yang terpapar.
Baca juga: 4 Brand Lokal yang Bikin Aku Rela Punya Basic White Shirt Lebih dari Satu
Mengandalkan Sunscreen Tanpa Perlindungan Tambahan
Sunscreen memang penting, tetapi bukan berarti kamu bisa sepenuhnya mengandalkannya untuk melawan paparan sinar matahari. Terutama ketika beraktivitas lama di luar ruangan, perlindungan tambahan seperti topi, payung, pakaian yang menutup kulit, atau berteduh tetap bisa membantu mengurangi paparan UV.
Jadi, kalau selama ini kamu merasa sudah rajin sunscreen tapi kulit masih terlihat kusam, coba evaluasi kembali cara pemakaiannya. Pastikan jumlahnya cukup, aplikasikan secara merata, gunakan setiap hari, dan jangan lupa reapply sesuai kebutuhan. Dengan pemakaian yang konsisten dan tepat, sunscreen bisa bekerja lebih optimal untuk membantu menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi.
Image: Dok. iStock
