Otot kaku atau kulit kusam setelah pulang mudik? Kamu bisa coba tiga treatment yang memanjakan dari ujung rambut sampai ujung kaki ini.
Setelah perjalanan mudik yang panjang, duduk berjam-jam di mobil, kereta, atau pesawat, tubuh dan pikiran sering kali terasa lelah tanpa disadari. Nggak hanya cemilan khas kampung halaman, otot kaku, kulit kusam sampai pikiran yang terasa penuh dibawa juga sebagai oleh-oleh mudik. Di momen inilah penting untuk reset diri dengan treatment yang tepat!
Baca juga: 4 Korean Spa di Jakarta untuk Deep Cleanse Kulitmu Long Weekend ini!
Assisted Stretching
Kalau badan terasa pegal-pegal dan otot kaku setelah mudik, assisted stretching bisa jadi solusi yang underrated, tapi efektif. Berbeda dengan stretching biasa, treatment ini dilakukan dengan bantuan terapis profesional yang akan membantu meregangkan otot-otot tubuh secara lebih maksimal dan terarah. Hasilnya, otot yang kaku karena terlalu lama duduk bisa kembali fleksibel, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan tubuh terasa lebih ringan. Cocok banget buat kamu yang merasa capek di dalam meskipun secara fisik nggak terlalu banyak aktivitas.
Masih sulit menemukan layanan assisted stretching? Kamu bisa dapetin treatment ini di rangkaian Thai massage atau sports massage juga.
Facial Microdermabrasion
Kulit wajah sering jadi korban juga selama perjalanan mudik. Terpapar AC, debu, sinar matahari, serta kondisi air dan udara yang berbeda juga bisa jadi penyebabnya, Facial microdermabrasion bisa membantu mengangkat sel kulit mati secara lebih intens dibanding facial biasa. Dengan teknik eksfoliasi menggunakan alat khusus, kulit jadi terasa lebih halus, bersih, dan tampak lebih cerah. Ini bisa jadi treatment yang tepat untuk reset kondisi kulit sebelum kembali ke rutinitas skincare harian.
Japanese Hair Spa
View this post on Instagram
Bukan cuma tubuh dan wajah, rambut dan kulit kepala juga butuh perhatian ekstra. Japanese hair spa menawarkan pengalaman relaksasi yang lebih holistik. Mulai dari pijatan kulit kepala dengan berbagai tools, penggunaan scalp scrub untuk deep cleansing, hingga perawatan rambut yang menutrisi. Sensasi pijatan yang lembut bisa membantu meredakan stres dan ketegangan, sementara perawatan rambutnya membuat rambut terasa lebih sehat dan lembut. Ditambah suara kucuran air waterfall machine yang bikin pikiran semakin rileks, treatment ini cocok buat kamu yang ingin pause sejenak dari hiruk pikuk setelah perjalanan dan benar-benar menikmati momen self-care.
Punya treatment andalan lainnya untuk recovery setelah mudik? Share di kolom komen, ya.
Images: iStock, Flex, Lushandglow.id
