Tahukah Kamu Manfaat Konsumsi Mineral Esensial Bagi Kecantikan Kulit? Simak di Sini!

Apakah kamu sudah kenal dengan mineral esensial? Nggak hanya baik bagi kesehatan tubuh, tapi juga bagus buat kecantikan kulit, lho. Simak di sini!

 

Kamu pasti sudah tahu dong, kalau konsumsi air putih itu baik bagi kesehatan tubuh dan kulit? Namun, tentu saja air putih yang kamu konsumsi harus bersih, steril, dan dalam jumlah yang cukup setiap hari. Bukan cuma itu saja, tapi juga mengandung mineral esensial yang seimbang bagi tubuh.

Baca juga: Kondisi Kulit Berubah di Usia 40an? Cukupi Kebutuhan Mineral Esensial untuk Jaga Keremajaannya!

Memangnya apa sih mineral esensial itu? Ini adalah mineral penting dalam proses fisiologis makhluk hidup, tentu saja termasuk manusia, untuk membantu kerja enzim dalam tubuh dan pembentukan organ-organ di dalamnya. Tubuh manusia tidak bisa memproduksi sendiri mineral esensial tersebut. Jadi, mineral esensial seperti kalsium, fosfor, potasium, magnesium, selenium, sodium, zat besi, klorida, dan tembaga harus dipenuhi sehari-hari agar metabolisme tubuh lebih optimal.

Mineral esensial bisa didapat dari beragam makanan, seperti kalsium yang bisa diperoleh dari ikan salmon, bayam, dan kedelai. Potasium ada di dalam kentang, ubi, jamur, pisang, dan melon. Fosfor ada di dalam kalkun, ayam, susu, dan kacang-kacangan. Namun, tahukah kamu cara yang paling mudah? Yup, konsumsi air mineral dengan kandungan mineral esensial! Bukan hanya menyehatkan tubuh, tapi juga bisa bikin kulit lebih cantik, lho. Mineral esensial memiliki peran penting dalam kesehatan kulit karena mereka membantu menjaga fungsi normal, struktur, dan kelembapan kulit. Simak beberapa manfaatnya bagi kulit di bawah ini, yuk!

Mempertahankan keseimbangan air

Mineral seperti magnesium, kalium, dan natrium membantu menjaga keseimbangan air di dalam sel-sel kulit. Ini penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan mencegah kekeringan. Mendukung proses perbaikan dan regenerasi mineral esensial seperti zinc, tembaga, dan mangan berperan dalam proses perbaikan sel dan regenerasi kulit. Mereka membantu mempercepat penyembuhan luka, mencegah kerusakan sel, dan meningkatkan pertumbuhan sel-sel kulit baru.

Melindungi dari radikal bebas

Selenium dan zinc merupakan mineral esensial yang memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis halus.

Menjaga kekuatan struktur kulit

Kalsium, tembaga, dan silikon adalah jenis mineral esensial membantu menjaga kekuatan struktur kulit, termasuk pembentukan kolagen dan elastin. Kolagen dan elastin adalah protein-protein penting yang menjaga kekencangan, elastisitas, dan kekuatan kulit.

Menjaga kelembapan kulit

Potasium adalah mineral esensial yang bermanfaat untuk mengatur kadar air dalam sel tubuh dan membantu sel-sel berfungsi normal. Kalau kamu cukup minum air mineral setiap hari, apalagi yang mengandung mineral esensial seperti potasium, maka kulitmu akan lebih terjaga kelembapannya! Ingat, kondisi kulit yang lembap bisa membuat kamu terhindar dari masalah kulit lainnya. Sebaliknya, kulit kering bisa memicu permasalahan kulit lain seperti penuaan dini, eksim, psoriasis, gatal-gatal, dan iritasi.

Memperlambat tanda-tanda penuaan

Tahukah kamu, kalau mau punya kulit glowing dan awet muda, kamu harus cukup kandungan magnesium? Magnesium adalah mineral esensial yang bisa bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas dan kekenyalan kulit. Sehingga, bila kadar magnesium kamu terpenuhi setiap hari, kulitmu bisa tampak lebih youthful, nggak gampang muncul garis-garis halus atau keriput.

Mencegah kulit kering, bersisik, dan terkena kanker kulit

Selain terkenal baik untuk kesehatan tulang, kalsium juga sangat bermanfaat bagi kecantikan kulit. Kalsium paling banyak ditemukan di lapisan epidermis, dan dapat mempercepat regenerasi kulit. Kalau kamu kekurangan kalsium, kulitmu bisa tampak menipis, lebih kering, dan rapuh. Menurut National Cancer Research Institute di Amerika Serikat, kalsium yang cukup dapat mencegah kanker kulit, karena kalsium mampu menstimulasi pembentukan antioksidan dan mengatur pigmen kulit untuk melindungi dari bahaya sinar UV.

Baca juga: Tren Treatment Kecantikan yang Bakal Ramai di 2024 Menurut Dermatologist!

Sekarang kamu jadi lebih tahu, kan, tentang pentingnya mineral esensial bagi kulit? Nah, sederet mineral esensial yang dibutuhkan kulit tersebut bisa didapat dari Le Minerale! Le Minerale mengandung mineral alami yakni, kalsium, magnesium, sodium, potasium, nitrat, bikarbonat, sulfat, dan klorida. Semua kandungan mineral alami tersebut memberikan manfaat terbaik untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Kandungan mineral esensial pada Le Minerale ini juga yang membuat rasanya lebih segar, seperti ada manis-manisnya, identik dengan rasa air dari pegunungan. Rasa manis dalam Le Minerale ini alami karena memang ada kandungan mineral esensial bernama bikarbonat, bukan dari pemanis buatan. Dengan kesegaran Le Minerale ini, kamu jadi bisa minum air mineral lebih banyak, karena nggak pahit, nggak bikin eneg.

Le Minerale juga terjaga kualitasnya, karena memiliki packaging yang lebih unggul, tidak bisa dipalsukan atau dioplos. Dilengkapi dengan ring pengaman, ada plastik pelindung, dan botolnya keras sebelum dibuka. Kandungan esensial di dalam Le Minerale juga selalu terjaga karena punya segel yang berlapis. Jadi, terjamin aman, menyehatkan, dan bisa memenuhi kebutuhan mineral esensial yang dibutuhkan oleh organ tubuh dan kulitmu.

Sudahkah kamu cukup minum Le Minerale hari ini? Jangan lupa, konsumsi minimal 2 liter per hari ya supaya tubuh lebih fresh dan kulit terjaga kelembapannya dari dalam!

Images: Dok. Freepik, Dok. Le Minerale

 

Image: Istimewa.