Bikin Kulit Kenyal dan Kerutan Memudar, Ini 4 Tips Awet Muda yang Viral di TikTok!

Retinol memang sudah menjadi andalan beauty enthusiast agar tetap terlihat awet muda. Tapi masih ada berbagai cara lainnya yang bisa dicoba yang dibagikan oleh warga TikTok. Apa aja ya?

Siapa sih yang gak mau terlihat awet muda? Sebagai seorang beauty enthusiast, tetap terlihat seperti usia 20-an di usia kepala tiga atau empat pasti menjadi impian. Tetapi semakin bertambahnya usia, penuaan di kulit pun nggak bisa dihindari. Kerutan dan garis halus yang tadinya nggak ada pun, mulai muncul perlahan. 

Baca juga: Ciptakan Kulit Kenyal dan Bercahaya, Ini 5 Pilihan Moisturizer Korea untuk Usia 40-an!

Nah, sebenarnya kamu nggak usah panik atau khawatir kalau tanda-tanda penuaan sudah mulai terlihat. Berbagai cara bisa dilakukan agar tanda penuaan gak jadi semakin parah. Sejumlah warga TikTok pun membagikan tips awet muda ala mereka, mulai dari dokter kulit hingga mereka yang sudah lanjut usia dan terlihat lebih muda dari umur aslinya. Yuk, simak tips berikut agar tahu apa aja rahasia awet muda yang viral di TikTok!

Tiga kunci awet muda

Setelah mengejutkan warga TikTok dengan tantenya yang terlihat lebih muda dari usia aslinya, akhirnya pemilik akun @thirtywaves mengajak tantenya untuk berbagi tips rahasia awet mudanya. Ada tiga cara yang dilakukan oleh tantenya selama ini. Yang pertama adalah untuk nggak membuat kulit tertarik, misalnya ketika menggosok wajah saat membersihkan makeup. Makanya, ia nggak pakai kapas dan hanya menepuk-nepuk dengan handuk saja.

Yang kedua, ia hanya mencuci wajahnya sehari sekali pada malam hari. Menurutnya, mencuci wajah terlalu sering justru menghilangkan minyak alami kulit yang sebenarnya penting untuk mencegah munculnya kerut. 

Yang terakhir adalah memakai retinol. Yup, memang skincare ini selalu menjadi andalan orang-orang untuk melawan tanda penuaan. Ia menggunakannya di area mata, dahi, pipi, leher, hingga dada. Uniknya, dirinya memakai nggak hanya sekali, tapi dua kali. Ia juga membagikan tips tambahan yaitu mengonsumsi makanan-makanan yang sehat.  

Posisi tidur harus benar

Ternyata, kebiasaan tidur juga dapat membuat kita terlihat lebih tua, lho! Dokter Spesialis Bedah Plastik dr. Wara Samsarga melalui akunnya @dr.warasamsarga mengatakan bahwa sering tidur menghadap samping dan tengkurap berulang kali selama bertahun-tahun bisa menyebabkan sleep wrinkle. Hal ini disebabkan karena tekanan dan gesekan kulit wajah dengan kasur.

Bagi orang yang masih muda dengan tingkat elastisitas kulit yang tinggi, sleep wrinkle bersifat sementara dan bisa hilang. Tetapi untuk orang yang lebih tua, sleep wrinkle bisa bersifat permanen. Ia juga memberitahu posisi tidur yang bikin kulit gak jadi keriput, yaitu dengan berbaring terlentang menghadap langit-langit.  

Coba dry brushing

Orang Jepang memang seringkali terlihat lebih muda dari usia aslinya. Seorang nenek 72 tahun keturunan Jepang memberitahu melalui akun anaknya @dr.mamina, bahwa dry brushing menjadi rahasia awet mudanya.

Dry brushing adalah teknik menggosok kulit seluruh tubuh dengan sikat kering saat tidak mengenakan apapun selama 2-3 menit. Teknik ini juga digunakan dalam pengobatan Ayurvedic. Teknik ini diklaim berguna untuk eksfoliasi kulit, bikin kulit lebih glowing, serta meningkatkan sirkulasi sehingga tubuh lebih berenergi. 

Rahasia awet muda orang Jepang

Selain itu, ia juga membagikan berbagai rahasia lainnya dalam video lain yang dibuat oleh anaknya yaitu @dr.mamina. Ia membocorkan skincare yang digunakannya sehari-hari, yaitu yang mengandung antioksidan, sunscreen, retinol, dan moisturizer. Memijat wajah dengan face roller yang sudah didinginkan di freezer juga menjadi rahasianya. Menurut anaknya yang seorang dokter kulit, pijat wajah berguna untuk membantu lymphatic drainage, mengurangi pembengkakan di wajah, dan mengencangkan kulit.

Selain fokus merawat wajahnya, ia juga rutin melakukan latihan pernapasan, stretching, dan yoga. Ia juga memastikan sirkulasi dan energi dapat mengalir dengan baik. Makanan yang dikonsumsi pun dijaga dengan lebih memilih yang organik. Last but not least, dia juga santai dalam menjalani hidup, jangan terlalu serius, dan sering tertawa.  

Nah, ternyata agar tetap terlihat awet muda nggak hanya dengan skincare saja ya. Dari tips yang ada di video-video TikTok, yang mana nih yang mau kamu coba? 

 

Images: Dok. Freepik, Dok. TikTok/@thirtywaves, @dr.warasamsarga, @dr.mamina