Coba deh pikir-pikir lagi, hampir setiap label perawatan kulit pasti ada kandungan antioksidan di dalamnya. Otomatis kita pun berpikir, kandungan ini pasti bagus kan? Jawabannya, iya! Namun, manfaat antioksidan ini lebih banyak dari yang kamu kira.
Jadi, kita bahas ya, kenapa sih antioksidan ini BIG DEAL banget untuk ada dalam skincare kamu? Simak apa sih fungsi antioksidan di dalam skincare berikut ini!
Apa itu antioksidan dan apa tugas mereka di kulit kita?
Antioksidan adalah zat yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel kulit yang disebabkan oleh radikal bebas. Oke, dari sini kita sudah impressed yaa. Tapi apa itu radikal bebas? Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang diproduksi secara alami oleh sel-sel kita ketika mereka harus berurusan dengan stresor, baik internal (seperti peradangan) dan eksternal (seperti rokok atau paparan sinar UV). Karena nggak stabil, mereka mencoba mengikat sel-sel kulit yang sehat tersebut dan pelan-pelan merusaknya. Makanya, antioksidan di sini membantu banget dalam perawatan kulit karena ia menetralkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel-sel kulit.
Apa manfaat antioksidan?
Dari definisinya, antioksidan dapat menetralisir radikal bebas untuk melindungi kulit kamu dari kerusakan. Dengan mengaplikasikan antioksidan ke dalam produk perawatan kulit, kamu sudah berinvestasi dan membantu kulit dari tanda-tanda kerusakan kulit yang terlihat, seperti keriput, garis-garis halus, kendur, bintik-bintik hitam, bekas jerawat, dan warna yang tidak merata. Tapi ini masalahnya — ada ratusan jenis bahan yang diklasifikasikan sebagai antioksidan. Di antaranya banyak memberikan manfaat tambahan, seperti brightening dan menghentikan peradangan kulit.
Seperti apa antioksidan terbaik?
Karena ada begitu banyak jenis antioksidan di luar sana, maka memilih yang terbaik untuk kamu sebetulnya bergantung dari kebutuhan kulitmu. Beberapa antioksidan juga dapat membantu menghilangkan bintik-bintik hitam dan perubahan warna. Beberapa antioksidan juga sangat bagus untuk menenangkan masalah kemerahan. Kita lihat contohnya berikut ini:
Polifenol
Polifenol adalah zat gizi mikro yang ditemukan pada tanaman seperti teh hijau dan anggur. Mereka nggak hanya memerangi radikal bebas, tapi juga memiliki efek anti-inflamasi yang kuat, ia bermanfaat bagi siapa pun yang sedang berjuang dengan kemerahan, iritasi atau jerawat.
Vitamin A (alias retinol)
Vitamin A merupakan antioksidan yang terbukti merangsang produksi kolagen dan mempercepat pembaruan sel — jadi itu adalah standar penting untuk menghaluskan garis-garis halus dan kerutan serta meratakan warna kulit.
Vitamin E
Dapat ditemukan di banyak produk perawatan kulit, dan memiliki banyak manfaat buat kulit. Selain dari sifat antioksidannya, vitamin E juga dikenal untuk membantu pembaruan sel kulit baru. Buat kamu yang memiliki kulit kering, kasar, maka vitamin E adalah sahabat kamu yang diperlukan saat ini.
Niacinamide
Niacinamide atau lebih tepatnya adalah vitamin B3, bisa bermanfaat banyak untuk kulitmu. Ia terbukti membantu memperkuat penghalang lipid kulit, menenangkan peradangan dan kemerahan, memudarkan hiperpigmentasi, mengecilkan tampilan pori-pori, mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit.
Baca juga: 10 Super Food untuk Meningkatkan Kekuatan Imun
Vitamin C
Bisa dibilang adalah favorit para ahli dermatologi karena kemampuannya untuk meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan bintik-bintik hitam, bekas jerawat, dan kerusakan akibat sinar matahari. Coba cek deh apakah skincare kamu memiliki kandungan L-ascorbic acid di dalamnya? Jika iya, maka ini adalah jenis vitamin C paling kuat yang ditemukan dalam perawatan kulit. Namun, ada juga kok turunan vitamin C yang lebih lembut lagi di luar sana untuk kamu pemiliki kulit sensitif.
Nah itulah seputar antioksidan yang harus kamu tahu! Antioksidan ini memang powerful banget buat tubuh maupun kulit, jadi pastikan kamu mendapat asupan dan menggunakan produk yang tepat ya.
Foto: Freepik.com
