5 Gerakan Olahraga untuk Meratakan Perut

Perut yang buncit, walaupun bisa tertutupi oleh baju, bisa sangat mengganggu karena membuat celana sempit dan perut berlipat saat duduk. Salah satu cara menjaga bentuk perut agar selalu rata adalah dengan melakukan olahraga rutin beberapa kali seminggu.

Di video kali ini, saya dan Alda akan dipandu oleh Uthie Nastiti, instruktur hip-hop yang akan mengajarkan gerakan olahraga untuk meratakan perut. Terdapat dua opsi, Alda akan melakukan opsi satu (yang sedikit lebih berat!) dan saya akan melakukan opsi dua. Supaya nggak membosankan, gerakannya akan disesuaikan dengan lagu Uptown Funk dari Bruno Mars! Penasaran seperti apa gerakannya? Yuk, langsung tonton videonya di bawah ini, ya. 🙂